Tag: esercizi bioenergetici

Sciogliere i conflitti interiori con la Bioenergetica

La nostra qualità della vita è molto spesso  legata ai nostri conflitti interiori. Se viviamo un conflitto il nostro star bene viene meno, ma se consapovolizziamo quello che ci accade riusciremo a lavorare su di noi  per poter stare meglio. Attraverso il corpo possiamo  per riuscire a capire chi siamo. E’ importante comprendere che NOI…

Gli esercizi bioenergetici e la sessualità

La Bioenergetica ha come finalità aiutare le persone ad aprire il proprio cuore alla vita e all’amore. Per arrivare a questo è importante considerare l’organismo nella sua totalità. Questa unitarietà  riguarda anche  la salute. Possiamo  parlare infatti  di salute fisica, mentale, emozionale e sessuale. La salute fisica non è solo avere un corpo bello e sano, ma…

Gli attacchi di panico e l’aiuto della Bioenergetica

Gli attacchi di panico e l'aiuto della Bioenergetica

L’attacco di panico è l’insorgere improvviso di una paura o terrore che non riusciamo a gestire. Quando si manifesta la crisi di panico i sintomi sono evidenti: il respiro diventa corto, il cuore batte fortemente unito alle sensazioni di soffocamento. La respirazione è bloccata nella gola, ma generalmente prima di raggiungere il sintomo è quasi…