La gioia dimenticata

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Molto spesso accade nel mondo di oggi di non riuscire più a giocare ed essere felici in modo pieno e libero.

Ci ritroviamo a correre per fare tante cose cercando di realizzare i nostri progetti.

La nostra mente è piena di tante preoccupazioni, e senza neppure rendercene conto la nostra vita diventa opaca, spenta, ingrigita senza slanci ed entusiasmi.

Ma dov’è finita la nostra gioia?

Se guardiamo i bambini ci accorgiamo di quello che ci stiamo perdendo. La loro capacità è quella di rompere la monotonia accendendosi alla gioia ad ogni istante della loro vita.

Una corsa frenata al parco per fare “tana” prima di tutti gli altri, o un girotondo insieme canticchiando una nenia piena di rime e ritornelli: i bambini sono disponibili ed aperti ai sentimenti di gioia. I cuccioli di animali fanno lo stesso, sgambettando e scorrazzando con gioioso abbandono alla vita.

La gioia dovrebbe rappresentare un perno essenziale intorno al quale far ruotare la nostra esistenza.

Non solo è uno stato emotivo, ma un movimento del corpo veloce ed improvviso, una sensazione interna, un brivido che ci attraversa e che ci apre alla contentezza.

Pensiamo che questa capacità appartenga al mondo dell’infanzia, ma in realtà dovremmo conservarla anche da adulti.

Fondamentale diventa quindi per ognuno di noi poterla recuperare, cercando di valorizzare quello che c’è di gioioso nel nostro presente, senza andare continuamente a contattare pensieri di tristezza, di preoccupazione, di dolore.

Aprire il corpo e la mente a guizzi di gioia significa alleggerire la nostra vita, stimolare l’ immaginazione, la fantasia, permettendoci di perdere quella piccola parte di controllo ed

incontrare la consapevolezza di essere vivi.

Paola Pucci

“Da qualche part, nel profondo di ciascuno di noi, c’è il bambino che era innocente e libero e che sapeva che il dono della vita era il dono della felicità.”   A.Lowen

 

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Counselor Professionista si occupa del benessere psico-fisico della persona (REICO Registro Italiano Counselor n.672) Diploma Internazionale ad Orientamento Umanistico-Integrato presso l’A.S.P.I.C. (Associazione Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Persona) sede di Ancona. Ha lavorato presso il Centro di Ascolto dell'Ospedale I.N.R.C.A. di Ancona. Operatore del Benessere con specializzazione in Terapia Funzionale Antistress a cura della S.E.F. (scuola Europea di Psicoterapia Funzionale). Insegnante di Bioenergetica - Diploma I.I.F.A.B.(Istituto Italiano Formazione in Analisi Bioenergetica) Roma. Ha collaborato con I'Istituto di Riabilitazione S.Stefano per educare lo stress lavorativo prevenendo malattie e disagi. Attualmente lavora come counselor a mediazione corporea e conduttore bioenergetico presso "Buena Vida"- Centro per la prevenzione e la cura di sé Via Valenti 1 (Centro Mirum) Ancona Per info e prenotazioni 335.8237988 - mail paolapucci5@libero.it - Sito www.esercizibioenergetici.com
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Paola Pucci Counselor Professionista

Counselor Professionista si occupa del benessere psico-fisico della persona (REICO Registro Italiano Counselor n.672) Diploma Internazionale ad Orientamento Umanistico-Integrato presso l’A.S.P.I.C. (Associazione Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Persona) sede di Ancona. Ha lavorato presso il Centro di Ascolto dell'Ospedale I.N.R.C.A. di Ancona. Operatore del Benessere con specializzazione in Terapia Funzionale Antistress a cura della S.E.F. (scuola Europea di Psicoterapia Funzionale). Insegnante di Bioenergetica - Diploma I.I.F.A.B.(Istituto Italiano Formazione in Analisi Bioenergetica) Roma. Ha collaborato con I'Istituto di Riabilitazione S.Stefano per educare lo stress lavorativo prevenendo malattie e disagi. Attualmente lavora come counselor a mediazione corporea e conduttore bioenergetico presso "Buena Vida"- Centro per la prevenzione e la cura di sé Via Valenti 1 (Centro Mirum) Ancona Per info e prenotazioni 335.8237988 - mail paolapucci5@libero.it - Sito www.esercizibioenergetici.com 

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