Categoria: Alimentazione

Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un corpo bello e sano; molti problemi estetici, molte malattie trovano infatti origine o vengono favoriti da errori alimentari. La prevenzione e la cura di gravi patologie come il diabete, l’obesità, le dislipidemia, le malattie cardiovascolari comincia quindi proprio a tavola e in tutti quei piccoli momenti alimentari che si susseguono durante le nostre giornate sempre più frenetiche e stressanti. In quest’area troverete tante informazioni utili in tutte le età della donna; informazioni che da importanti momenti di fisiologia come la gravidanza e la menopausa fino a problemi estetici molto frequenti come la cellulite. Durante la gravidanza e l’allattamento una dieta appropriata assume valenze ancor più importanti per le conseguenze che comportamenti alimentari sbagliati possono avere sul decorso della gestazione e sulla salute del feto e del neonato. Sapere come comportarsi a tavola, conoscere quali alimenti preferire, conoscere l’importanza dell’allattamento materno può essere davvero importante. Inoltre in questi ultimi anni è emerso come l’obesità ed alterazioni del metabolismo insulinemico possano essere importanti anche in ambito ginecologico: malattie come la Sindrome dell’Ovaio Policistico e la Micropolicistosi Ovarica, alcune forme di amenorrea, la prevenzione di alcuni tumori vedono sempre di più nel controllo dietetico uno strumento di grande efficacia terapeutica. Scoprirete quindi che la dieta non è solo uno strumento per dimagrire ma molto di più.

Celiachia

La malattia celiaca (MC), o celiachia, è un’avversione  permanente al glutine, in particolare ad una sua frazione proteica ( la gliadina), esso può essere considerato come un’anormale risposta immunologica dovuta all’ingestione di glutine nei soggetti geneticamente predisposti, che determina un’alterazione infiammatoria della mucosa intestinale con conseguente malassorbimento a causa dell’atrofia della mucosa duodeno-digiunale. Prevalenza della…

La dieta corretta, come alleata contro la Psoriasi!

Lesioni psoriasiche ai gomiti

La Psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle, non è infettiva e ne contagiosa ad andamento cronico e recidivante, è autoimmunitaria, ha cause multifattoriali ( cause genetiche, ambientali, autoimmunitari) è caratterizzata da un elevato grado di infiammazione sistemica; dai dati raccolti dall’opuscolo redatto del Dott. Morresi Dirigente dell’INRCA ( istituto di ricovero e cura…

Consumo di alcol, il divario tra uomo e donna si assottiglia

donne e alcol

Da sempre il consumo di alcol e i relativi effetti nocivi sono più frequenti negli uomini che nelle donne. Tuttavia, da una recente ricerca emerge come l’uso di alcol stia cambiando tra i più giovani: sembra, infatti, che le donne stiano recuperando terreno rispetto agli uomini a un ritmo senza precedenti. Questo significa che anche le…