Paola Pucci Counselor Professionista

Counselor Professionista si occupa del benessere psico-fisico della persona (REICO Registro Italiano Counselor n.672) Diploma Internazionale ad Orientamento Umanistico-Integrato presso l’A.S.P.I.C. (Associazione Sviluppo Psicologico dell’Individuo e della Persona) sede di Ancona. Ha lavorato presso il Centro di Ascolto dell'Ospedale I.N.R.C.A. di Ancona. Operatore del Benessere con specializzazione in Terapia Funzionale Antistress a cura della S.E.F. (scuola Europea di Psicoterapia Funzionale). Insegnante di Bioenergetica - Diploma I.I.F.A.B.(Istituto Italiano Formazione in Analisi Bioenergetica) Roma. Ha collaborato con I'Istituto di Riabilitazione S.Stefano per educare lo stress lavorativo prevenendo malattie e disagi. Attualmente lavora come counselor a mediazione corporea e conduttore bioenergetico presso "Buena Vida"- Centro per la prevenzione e la cura di sé Via Valenti 1 (Centro Mirum) Ancona Per info e prenotazioni 335.8237988 - mail paolapucci5@libero.it - Sito www.esercizibioenergetici.com

La Rabbia: riconoscerla e gestirla

Nella nostra vita frenetica ed alterata, la rabbia, l’odio e la cattiveria vengono espresse con molta facilità. In realtà rappresentano vecchie reazioni che si manifestano in modo automatico senza neanche rendercene conto, soffocando invece altri modi di ralazionarci. Questo nostro funzionamento è sano quando in una situazione di ostilità mettiamo in atto la rabbia. Normalmente…

Quando la coppia funziona

In questi ultimi anni, a seguito di recenti ricerche, emerge che molte  coppie sono in crisi, altre fanno finta di non esserlo ma in realtà lo sono perchè hanno paura di affrontare preferendo rimanere nella totale indifferenza: “Anche se siamo infelici non riusciamo a lasciarci”. Nella coppia entrambi sono responsabili di quello che avviene, anche se…

I GUAI DELLO STRESS

Lo stress ci fa ammalare, ci fa ingrassare e ci rende più stupidi. Possibile? Se siamo stressati il cortisolo (l’ormone dello stress) aumenta, a sua volta danneggia il sistema immunitario, provoca insulina-resistenza e distrugge le cellule nervose dell’ippocampo (parte del cervello) che svolge un ruolo importante nella memoria. Ho evidenziato più volte, anche in questo…