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L’uso di tools e tests
non diagnostici per valutare alcune condizioni fisiche, psicologiche e
nutrizionali può essere di grande utilità sia in ambito preventivo che
nell’educazione sanitaria. Vi proponiamo in quest’area una raccolta di facili
strumenti di “pronto impiego” senz’altro utili per rispondere a molte vostre
curiosità.
Se la vostra ultima mestruazione è stata confermata dall’ecografia ostetrica ed
è quindi attendibile sarà facile calcolare la vostra probabile data del parto.
Se pensate di avere una riduzione del desiderio sessuale potrete cercare un
riscontro alla vostra sensazione.
Nel controllo del peso corporeo e nell’ambito di obiettivi nutrizionali e di
attività fisica fondamentale è il calcolo dell’Indice di Massa Corporea (BMI):
potrete un tool calcolarlo e verificate se il vostro è nell’ambito di normalità
per età e sesso.
Ma troverete molto di più in un’area che terremo in costante aggiornamento per
aumentare la vostra consapevolezza, aiutarvi a monitorare i vostri cambiamenti e
porre una maggiore attenzione al vostro corpo.
