AIUTIAMO LA TIROIDE CON LA DIETA

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Tiroide e dieta. Ippocrate affermava : “ Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” ; proprio per sottolineare e rimarcare il ruolo che ha l’alimentazione nel raggiungimento e del mantenimento dello stato di benessere. Se ciò è fondamentale nei soggetti in perfette condizioni fisiologiche, diventa imprescindibile nei…

Cura dei capelli: come rigenerarli dopo l’estate

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I capelli dicono molto della persona a cui appartengono: significano cambiamento, soprattutto per le donne, e forza per gli uomini. Simbolo di vitalità, la capigliatura ha avuto un importante ruolo nelle tradizioni e nei riti sin dall’antichità. Tutt’oggi il look scelto da ognuno di noi è sinonimo di espressione della propria personalità e bellezza. Esistono…

Karité: l’oro delle donne dalle mille proprietà

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Il Karité, un prezioso alleato prodotto dalle donne per le donne. Noto per le sue proprietà curative, è uno dei prodotti più utilizzati per la cura del corpo e coltivato soprattutto in Africa Occidentale e Centrale, attraverso un processo fortemente legato alle tradizioni delle tribù autoctone. Si ricava dalle noci della pianta vitellaria paradoxa presente nella foresta…

Dieta e diabete gestazionale.

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 L’American Diabetes  Association del  98 ha definito  il diabete gestazionale come : “Una ridotta tolleranza al glucosio di severità variabile con inizio o primo riconoscimento durante la gravidanza” . Dal punto di vista fisiopatologico  può essere considerato come  il  diabete di tipo 2 ad insorgenza precoce. Fattori che scaturiscono la patogenesi : Fattori ambientali (stile…

Insonnia: le donne ne soffrono di più senza un partner sensibile

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Un dato su cui tutti gli esperti concordano è la prevalenza dell’insonnia nel sesso femminile dopo i 45 anni e la sottovalutazione del disturbo da parte delle pazienti che, di solito, non lo riferiscono spontaneamente al medico. Il risultato è una lunga lista di rischi per la salute, comprese le pesanti ripercussioni sulla giornata successiva, come…

Fare sport ogni giorno fa bene alla salute e anche al portafoglio

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Saresti disposta a fare sport per risparmiare?  Dopo aver letto questo articolo, comincerai a valutare se ti conviene andare a camminare o restare distesa sul divano di casa. Esistono vari motivi per allenarsi, il principale è quello di tenersi in forma fisicamente e mentalmente. Si tende, però, a sottovalutare i benefici che lo sport possa avere…